Kurzy meditace
MEDITAČNÍ WORKSHOP
Naučte se základní meditační techniky, správné dýchání a koncentraci na bezplatném
meditačním workshopu. Zveme vás na úvodní setkání a několik navazujících večerů, během kterých si
vyzkoušíte meditaci ve skupině a dozvíte se užitečné rady a tipy, které vám pomohou
meditovat doma nebo v přírodě.
Úvodní přednáška nového kurzu se bude konat ve čtvrtek 21.března 2024.
Pokud se chcete zůčastnit, neváhejte nám napsat přes formulář ZDE o doplňující informace o místě konání.
Těšíme se na Vás!
Co je meditace?
Meditace je po tisíciletí známý praktický způsob, jak poznat svou vlastní podstatu a lépe porozumět sobě samému i světu kolem nás. Utišením své neklidné mysli a správným soustředěním pozornosti do vlastního nitra objevujeme klid, harmonii a radost, které se mohou stát nedílnou součástí každodenního života.
Sri Chinmoy považuje meditaci a duchovní hledání za přirozenou součást naplněného a šťastného života moderního člověka. Meditace není útěkem od každodenních povinností. Naopak, prohlubuje důvěru v naše vlastní schopnosti, obohacuje náš pohled na svět a dává nám vnitřní sílu přijmout jej v jeho mnohotvárnosti.